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马来西亚云顶在线娱乐瘦身妙招

发布时间:2019-11-07 23:23编辑:减肥浏览(200)

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    牛奶、优酸乳等奶制品,鸡蛋、鱼虾等高蛋白饮食,核桃仁、花生仁等坚果类食物以至美蕉、狐狸桃等乙酰胆碱C含量较高的瓜果等

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    黄瓜、苦瓜、冬瓜、西红柿、豆制品、海鲜、绿茶等。

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