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推荐能让肌肤更红润的4款药膳

发布时间:2019-10-30 16:12编辑:养生浏览(131)

    导 语女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌,去美容院、购买各种昂贵的护肤品。但是这些方法对肌肤有一定的危害,下面为大家推荐一些健康的美容的秘方。

    推荐4款美容药膳

    推荐能让肌肤更红润的4款药膳 。我们想要自己的肌肤更好,就要从根本上出发,由内向外调理肌肤。下面小编就来介绍4款美容药膳:

    女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌,去美容院、购买各种昂贵的护肤品,虽说这些对肌肤都好,但我们想要自己的肌肤更好,就要从根本上出发,由内向外调理肌肤。下面小编就来介绍4款美容药膳:

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    推荐能让肌肤更红润的4款药膳

    美容药膳一:桃仁百合燕麦粥

    美容药膳一:桃仁百合燕麦粥

    推荐能让肌肤更红润的4款药膳 。材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克

    推荐能让肌肤更红润的4款药膳 。推荐能让肌肤更红润的4款药膳 。材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克

    做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。

    推荐能让肌肤更红润的4款药膳 。做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。

    推荐能让肌肤更红润的4款药膳 。桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。

    桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。

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    美容药膳二:红花山楂糕

    美容药膳二:红花山楂糕

    材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克

    材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克

    做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。

    做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。

    红花山楂糕有活血生津的功效,秋冬季节是山楂大量上市的季节,和冰糖一起煮,滋阴润肺,还有开胃消食的作用。

    红花山楂糕有活血生津的功效,秋冬季节是山楂大量上市的季节,和冰糖一起煮,滋阴润肺,还有开胃消食的作用。

    美容药膳三:菊花猪肝汤

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    材料:猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克

    美容药膳三:菊花猪肝汤

    做法:将猪肝清洗干净,切开两半,将里面的筋膜等都去除干净,然后用刀背砸成泥状,加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品,充分的搅拌均匀之后,放在 一个容器里,隔水蒸熟。蒸煮的过程中,在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后,将其余的清汤和调料烧开之后,调好,浇进放有猪肝的容器内,即可。

    材料:猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克

    菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜,有滋养肝血,养颜明目的功效。

    做法:将猪肝清洗干净,切开两半,将里面的筋膜等都去除干净,然后用刀背砸成泥状,加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品,充分的搅拌均匀之后,放在一个容器里,隔水蒸熟。蒸煮的过程中,在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后,将其余的清汤和调料烧开之后,调好,浇进放有猪肝的容器内,即可。菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜,有滋养肝血,养颜明目的功效。

    美容药膳四:桑椹红花饮

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    材料:桑葚子20克、红花10克

    美容药膳四:桑椹红花饮

    做法:将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后,加入适量的清水,一同煎服,取汁饮用即可。

    材料:桑葚子20克、红花10克

    桑葚红花饮有养血活血之功效,每天煎煮一剂,可以分成数次不定时饮用,最好是热饮。

    做法:将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后,加入适量的清水,一同煎服,取汁饮用即可。

    桑葚红花饮有养血活血之功效,每天煎煮一剂,可以分成数次不定时饮用,最好是热饮。

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