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怎么着长黑发 黑芝麻加何首乌有助于长黑发

发布时间:2020-02-08 07:23编辑:中医浏览(122)

    黑芝麻加何首乌对于那些白发,脱发的人来就是一块宝,多吃能够缓解病情。何首乌,为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长,末端成肥大的块根,外表红褐色至暗褐色。植物的块根、藤茎及叶均可供药用。中药何首乌有生首乌与制首乌之分:生首乌功能解毒、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。何首乌补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨功效相关的药理作用是促进造血功能,提高机体免疫功能,降血脂,抗动脉粥样硬化,保肝,延缓衰老,影响内分泌功能,润肠通便等作用。何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分。中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。常吃黑芝麻还有乌发的作用,但不宜大量摄取,春夏两季每天半小匙,秋冬两季每天一大匙即可,否则过犹不及,还可能导致脱发。何首乌益寿的机制是:1、能保护超氧化物歧化酶。衰老与体内SOD下降有关,SOD下降,致使体内新陈代谢的自由基积聚为害,催老致癌,而何首乌能使机体的自由基下降,延长寿命。2、随着年龄的增长,人脑中MAO-B的活性增加,细胞因此而衰邙,而何首乌能有效地抑制MAO-B的活性,延长脑细胞的寿命。3、老年人胸腺往往萎缩,而造成免疫功能紊乱,导致组织和器官受损,服食何首乌可使胸腺减缓萎缩,还能调整机体的细胞和体液免疫功能,从而祛病延年。4、何首乌还能降低血脂,减轻动脉硬化。

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